ЧСС лактат и тренировки на выносливость Тулома 978-5-9900301-3-8, Янсен П
Цена: 1039 руб.
Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, О спорте и спортсменах
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 1039 руб. 0% |
| Читай-город | - 1039 руб. 0% |
| Буквоед | - 1039 руб. 0% |
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца. .Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации. .
Издательство: Тулома
ISBN: 978-5-9900301-3-8
Объем: 160
Автор: Янсен П.
Год: 2018
Код номенклатуры: ORS159271405256482
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-9900301-3-8
Объем: 160
Автор: Янсен П.
Год: 2018
Код номенклатуры: ORS159271405256482
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "ЧСС, лактат и тренировки на выносливость":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
