Разреши себе чувствовать Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу Бомбора 978-5-04-198433-5, Булгакова Юлия Леонидовна
Цена: 681 руб.
Категория: Популярная психология
Цены на книгу в магазинах: | ||
books.ru | - 463 руб. 0% | |
book24 RU | - 469 руб. 0% | |
Буквоед | - 469 руб. 0% | |
Читай-город | - 469 руб. 0% | |
Лабиринт | - 681 руб. 0% |
Об авторе Юлия Булгакова - психолог, индивидуальный и командный коуч, старший тренер Международного Эриксоновского Университета и спикер TEDx. От издателя Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха. Благодаря этой книге вы узнаете, как: - любить себя в каждом своем проявлении
- избавиться от надоедливых самозапретов
- превратить свои чувства из врагов в помощников
- перестать придирчиво оценивать и критиковать себя. Отзыв "Когда-то меня исцелила одна фраза, брошенная невзначай любимым: "Не надо извиняться за человечность". Тогда еще не было Юлиной книги. А сейчас у каждого из нас есть возможность познакомиться с собой с этой стороны. На языке чувств. И сделать это честно, с восторгом исследователя! Чтобы начать больше себе доверять - и в итоге полюбить!" - Татьяна Мужицкая, психолог, бизнес-тренер, писатель, телеведущая
Издательство: Бомбора
ISBN: 978-5-04-198433-5
Серия: Психология по-русски
Автор: Булгакова Юлия Леонидовна
Год: 2024
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология
подробнее...
ISBN: 978-5-04-198433-5
Серия: Психология по-русски
Автор: Булгакова Юлия Леонидовна
Год: 2024
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: