Правило тарелки Как снизить вес сохранив полноценный рацион Эксмо 978-5-04-185763-9, Чехонина Юлия Геннадьевна
Цена: 1516 1061 руб.
Категория: Специальная кулинария, Диетическое и раздельное питание
Цены на книгу в магазинах: | ||
book24 RU | - 1044 руб. 0% | |
Буквоед | - 1044 руб. 0% | |
Читай-город | - 1044 руб. 0% | |
Лабиринт | - 1061 руб. 0% |
Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые - даже чудодейственные - лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к пище. Несбалансированное питание нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, из-за которых нарушаются функции отдельных органов и работа организма в целом, в том числе гормональной и иммунной систем. Главное преимущество метода Чехониной в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку. В книги есть бонус - для вашего удобства к изданию прилагаются цветные вклейки, иллюстрирующие некоторые блюда диеты "Гурман".
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-185763-9
Серия: Метафора здоровья. Книги по питанию и похудению
Автор: Чехонина Юлия Геннадьевна
Год: 2024
Возрастное ограничение: 0
Категория: Диетическое и раздельное питание
подробнее...
ISBN: 978-5-04-185763-9
Серия: Метафора здоровья. Книги по питанию и похудению
Автор: Чехонина Юлия Геннадьевна
Год: 2024
Возрастное ограничение: 0
Категория: Диетическое и раздельное питание
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: