Бодрые Как помочь детям высыпаться Технологии развития ООО 978-5-00169-725-1, Грэдисар Майкл, Хиллер Рэйчел

Цена: 1149 874 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 842 руб. 0%
	book24 RU	- 874 руб. 0%
	Читай-город	- 874 руб. 0%
	Буквоед	- 874 руб. 0%
	Лабиринт	- 941 руб. 0%

Категория: Педагогика и воспитание, Книги для родителей, Здоровье детей

Ваш ребенок засыпает с большим трудом, боится оставаться один в темной комнате и постоянно просит посидеть или полежать с ним рядом, пока он не заснет? Бесконечно просыпается ночью и приходит в родительскую постель? Страдает от ночных страхов, недержания или лунатизма? Или просто отказывается спать в собственной постели?Большинство детей на разных этапах развития испытывают проблемы со сном. У многих это проходит с возрастом, но иногда трудности сохраняются многие месяцы или даже годы и становятся источником постоянного стресса и для ребенка, и для родителей, порой отнимая все свободное время по вечерам и лишая полноценного отдыха ночью.Авторы книги, клинические психологи и признанные эксперты в вопросах детского сна Рэйчел Хиллер и Майкл Грэдисар разработали уникальный комплекс методик, успешно применяемый ими в многолетней практике. Они на реальных примерах разбирают самые актуальные проблемы детского сна и демонстрируют, как за несколько недель помочь ребенку справиться с ними.Основная идея книги заключается в том, что нет ни малейшего основания впадать в панику или опускать руки, так как большинство расстройств (длительное засыпание, бессонница, потребность в присутствии родителя при засыпании, лунатизм, ночные кошмары, недержание во сне) хорошо изучены и могут быть устранены в домашних условиях совместными усилиями всех членов семьи.От авторов:Цель этой книги — помочь родителям и детям, научить их преодолевать беспокойство и восстанавливать здоровый сон. Отчасти для этого надо отрегулировать вечерние ритуалы, что поможет быстро снизить тревожность, а возможно, и справиться с долгосрочными трудностями. Надеемся, что книга поможет родителям обрести уверенность и вдохновит их на преодоление проблем со сном у детей, так что в итоге вся семья станет лучше спать по ночам.Мы очень надеемся, что благодаря нашей книги вы станете настоящим специалистом в области сна и поможете своему ребенку справиться с проблемами. Спокойной ночи!Для кого эта книга:Для родителей, которые хотят помочь своим детям преодолеть проблемы, связанные со сном, и вернуть всей семье спокойные вечера и полноценный отдых ночью.