Терапия беспокойства: Как справляться со страхами тревогами и паническими атаками без лекарств Альпина Паблишер ООО 978-5-9614-8078-8, Бернс Дэвид
Цена: 1359 1068 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Психология, Популярная психология
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 1068 руб. 0% |
| Читай-город | - 1068 руб. 0% |
| Буквоед | - 1068 руб. 0% |
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера «Терапия настроения» и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии.
Издательство: Альпина Паблишер ООО
ISBN: 978-5-9614-8078-8
Объем: 552
Автор: Бернс Дэвид
Год: 2022
Код номенклатуры: ORS148790328576013
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-9614-8078-8
Объем: 552
Автор: Бернс Дэвид
Год: 2022
Код номенклатуры: ORS148790328576013
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
