Измени жизнь оставаясь собой: Личный ребрендинг Альпина Паблишер ООО 978-5-9614-8504-2, Мужицкая Т., Белашева И

Цена: 468 390 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 390 руб. 0%
	Читай-город	- 390 руб. 0%
	Буквоед	- 390 руб. 0%
	books.ru	- 403 руб. 0%

Категория: Научно-популярная литература, Психология, Социальная психология

Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере?На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.