Специально-подготовительные упражнения в партере Профит Стайл 978-5-98857-707-2, Нифонтов И.В., Харахордин С.Е., Авилов В.И

Цена: 829 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 829 руб. 0%
	Читай-город	- 829 руб. 0%
	Буквоед	- 829 руб. 0%

Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, Боевые искусства

Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта - армейскому рукопашному бою (АРБ). Обобщён опыт многолетней работы, предложены специально-подготовительные упражнения в партере, позволяющие повысить эффективность и рациональность техники и тактики ведения боя в положении лёжа. Эти упражнения позволяют сделать технику АРБ более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил. Уделено внимание развитию основных физических качеств - силы, выносливости, быстроты, ловкости.Пособие будет интересно прежде всего преподавателям кафедр физической подготовки военных вузов, тренерам, инструкторам центров специального назначения, курсантам и военнослужащим воздушно-десантных войск, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем.