Тренинг уверенности в себе: развитие и реализация новых возможностей Речь 5-9268-0507-4, Стишенок Ирина Владимировна
В книге представлено подробное описание программы тренинга личностного роста, направленного на развитие самопознания, понимания себя, самопринятие и самосовершенствование. Среди решаемых в его рамках задач - обретение навыков конструктивного общения с другими, выработка успешного поведения, развитие потенциала личности и достижение намеченных целей. Предложенный курс, при его последовательной реализации, способен помочь читателю лучше осознать собственные чувства и научиться управлять ими, справиться с определенными личностными проблемами и стать более эффективным и уверенным в себе человеком. Наряду с информацией теоретического характера, позволяющей повысить психологическую грамотность, в книге даны приемы и упражнения, необходимые для усвоения и практического применения представленного материала. Весь курс разделен на восемь занятий, каждое из которых длится три часа. Тренинг может быть использован в работе как с подростками, так и со взрослыми людьми. Книга адресована психологам и психотерапевтам, а также всем читателям, интересующимся вопросами психологии и личностного развития.
Издательство: Речь
ISBN: 5-9268-0507-4, 5926805074, 978-5-9268-0507-6, 9785926805076
Серия: Психологический тренинг
Автор: Стишенок Ирина Владимировна
Год: 2008
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология
подробнее...
ISBN: 5-9268-0507-4, 5926805074, 978-5-9268-0507-6, 9785926805076
Серия: Психологический тренинг
Автор: Стишенок Ирина Владимировна
Год: 2008
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Тренинг уверенности в себе: развитие и реализация новых возможностей":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: