Фитнес 19 программ для коррекции фигуры Эксмо-Пресс 978-5-699-45763-2, Зайцева Ирина Александровна
Регулярные и правильно выстроенные занятия дадут вам больший результат, чем посещение групповых занятий в спортклубе, которые не учитывают уровень подготовки. Пошаговые иллюстрированные инструкции, приведенные автором этой книги, фитнес-тренером с большим стажем, позволят безошибочно и с высоким КПД выполнять все упражнения. Выполнение предлагаемых комплексов позволит вам добиться идеальной фигуры, избавиться от целлюлита и предупредить растяжки, но кроме того станет для вас лучшей профилактикой гипертонии, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита и других проблем со здоровьем.
Издательство: Эксмо-Пресс
ISBN: 978-5-699-45763-2
Серия: Идеальная фигура
Автор: Зайцева Ирина Александровна
Год: 2011
Возрастное ограничение: 0
Категория: Фитнес
подробнее...
ISBN: 978-5-699-45763-2
Серия: Идеальная фигура
Автор: Зайцева Ирина Александровна
Год: 2011
Возрастное ограничение: 0
Категория: Фитнес
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Фитнес. 19 программ для коррекции фигуры":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: