Стрельникова Вилунас Бутейко Лучшие дыхательные практики для здоровья АСТ 978-5-17-082240-9, Вишнева Татьяна
Наше дыхание - удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья. В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики - от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-082240-9
Серия: Полный справочник здоровья
Автор: Вишнева Татьяна
Год: 2014
Возрастное ограничение: 12
Категория: Авторские методики
подробнее...
ISBN: 978-5-17-082240-9
Серия: Полный справочник здоровья
Автор: Вишнева Татьяна
Год: 2014
Возрастное ограничение: 12
Категория: Авторские методики
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: