Самотерапия Изменим жизнь к лучшему Гуманитарный центр 978-617-7022-68-7, Маккормик Уайльд Элизабет
Цена: 941 659 руб.
Категория: Популярная психология
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 571 руб. 0% |
| Лабиринт | - 659 руб. 0% |
| book24 RU | - 969 руб. 0% |
| Буквоед | - 969 руб. 0% |
| Читай-город | - 969 руб. 0% |
| books.ru | - 1055 руб. 0% |
Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.
Издательство: Гуманитарный центр
ISBN: 978-617-7022-68-7
Серия: Библиотека для человека
Автор: Маккормик Уайльд Элизабет
Год: 2016
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология
подробнее...
ISBN: 978-617-7022-68-7
Серия: Библиотека для человека
Автор: Маккормик Уайльд Элизабет
Год: 2016
Возрастное ограничение: 0
Категория: Популярная психология
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
