Депрессия и выгорание Как понять истинные причины плохого настроения избавиться от них БОМБОРА 9785041121037, Бернхардт Клаус
Цена: 779 644 руб.
Категория: Психология, Психотерапия. Психодиагностика
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 568 руб. 0% |
| book24 RU | - 644 руб. 0% |
| Буквоед | - 644 руб. 0% |
| Читай-город | - 644 руб. 0% |
| Лабиринт | - 655 руб. 0% |
| books.ru | - 660 руб. 0% |
Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление — вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт — немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения, не потребуют много сил на их выполнения, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни.Из этой книги вы узнаете:1.Какие продукты важны для поддержание психического благополучия2.Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания3.Что делать, если вы уже выгорели4.Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления5.Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки
Издательство: БОМБОРА
ISBN: 9785041121037
Объем: 320
Серия: Психологический бестселлер
Автор: Бернхардт Клаус
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.579
подробнее...
ISBN: 9785041121037
Объем: 320
Серия: Психологический бестселлер
Автор: Бернхардт Клаус
Формат: Твердый переплёт
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.579
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
