Тело знает лучше Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса БОМБОРА 9785041043926, Аве Марайке
Цена: 679 556 руб.
Категория: Медицина и здоровье, Коррекция фигуры. Диеты
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 556 руб. 0% |
| Буквоед | - 556 руб. 0% |
| Читай-город | - 556 руб. 0% |
| books.ru | - 573 руб. 0% |
| Лабиринт | - 740 руб. 0% |
Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.
Издательство: БОМБОРА
ISBN: 9785041043926
Объем: 208
Серия: Модные диеты
Автор: Аве Марайке
Формат: Твердый переплёт
Год: 2021
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.540
подробнее...
ISBN: 9785041043926
Объем: 208
Серия: Модные диеты
Автор: Аве Марайке
Формат: Твердый переплёт
Год: 2021
Возрастное ограничение: 12
Вес: 0.540
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Тело знает лучше. Методика ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ для комфортного веса":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
