Психология стресса 3-е издание Питер 978-5-4461-1370-5, Сапольски Роберт
Цена: 1072 руб.
Категория: Психология, Практическая психология и психотерапия, Другие издания
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | piter.com | - 999 руб. 0% |
| book24 RU | - 1072 руб. 0% |
| Буквоед | - 1072 руб. 0% |
| Читай-город | - 1072 руб. 0% |
| Буквоед | - 1072 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1124 руб. 0% |
| books.ru | - 1226 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 1275 руб. 0% |
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс. . .Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. . .У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. . .Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. . .Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов. .
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-4461-1370-5
Особенности: Минимальная сумма заказа 100 рублей
Объем: 480
Серия: мастера психологии
Автор: Сапольски Роберт
Формат: 70х100/16 (171х241 мм)
Год: 2019
подробнее...
ISBN: 978-5-4461-1370-5
Особенности: Минимальная сумма заказа 100 рублей
Объем: 480
Серия: мастера психологии
Автор: Сапольски Роберт
Формат: 70х100/16 (171х241 мм)
Год: 2019
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Психология стресса. 3-е издание":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
