Больше чем счастье Японская философия благополучия Попурри 978-985-15-4975-3, Хаас Скотт
Цена: 557 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Счастье
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Лабиринт | - 556 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 557 руб. 0% |
| book24 RU | - 579 руб. 0% |
| Буквоед | - 579 руб. 0% |
| Читай-город | - 579 руб. 0% |
Если вы ищете внутреннее спокойствие и удовлетворение, считайте, что вам повезло. Психолог Скотт Хаас предлагает кардинально новый взгляд на тревожность и стресс, а также простые, доступные каждому способы улучшения общего морального самочувствия. Познавая и практикуя укейреру, вы сможете: * улучшить отношения с окружающими благодаря умению слушать, находить общий язык и интуитивно улавливать чужое эмоциональное состояние, * отдыхать душой и телом, превращая в приятный ритуал такие обыденные вещи, как заваривание кофе, наслаждение чашкой горячего зеленого чая или потягивание коктейля, * оценить пользу принятия ванн и дневного сна, * проявлять уважение к себе и другим людям, что оказывает поразительный успокаивающий эффект как на вас, так и на них, * навести в своей жизни порядок, сведя до минимума ситуации и отношения, приносящие больше страданий, чем радости, * справляться с гневом, страхом и раздражительностью — повседневным негативом, отнимающим у нас столько драгоценного времени. Вы научитесь делать паузы, осмысливать ситуации и принимать более взвешенные решения, вместо того чтобы реагировать импульсивно под влиянием эмоций. Книга откроет вам путь к истинной гармонии в этом сумбурном, суматошном мире.
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-4975-3
Штрих-код: 9789851549753
Цвет: Голубой
Объем: 240
Ширина: 150 мм
Длина: 221 мм
Высота: 14 мм
Автор: Хаас Скотт
Формат: 60x90/16
Год: 2021
Вес: 320 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: интегральный переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-985-15-4975-3
Штрих-код: 9789851549753
Цвет: Голубой
Объем: 240
Ширина: 150 мм
Длина: 221 мм
Высота: 14 мм
Автор: Хаас Скотт
Формат: 60x90/16
Год: 2021
Вес: 320 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: интегральный переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Больше чем счастье. Японская философия благополучия":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
