Больше чем счастье: Японская философия благополучия Попурри 9789851549753, Хаас Скотт
Цена: 827 579 руб.
Категория: Психология, Психология успеха. Личная эффективность, мотивация
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | Лабиринт | - 556 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 557 руб. 0% |
| book24 RU | - 579 руб. 0% |
| Буквоед | - 579 руб. 0% |
| Читай-город | - 579 руб. 0% |
Практическое руководство по укейреру — японской философии благополучия и принятия.Если вы ищете внутреннее спокойствие и удовлетворение, считайте, что вам повезло. Психолог Скотт Хаас предлагает кардинально новый взгляд на тревожность и стресс, а также простые, доступные каждому способы улучшения общего морального самочувствия.Познавая и практикуя укейреру, вы сможете:* улучшить отношения с окружающими благодаря умению слушать, находить общий язык и интуитивно улавливать чужое эмоциональное состояние* отдыхать душой и телом, превращая в приятный ритуал такие обыденные вещи, как заваривание кофе, наслаждение чашкой горячего зеленого чая или потягивание коктейля* оценить пользу принятия ванн и дневного сна* проявлять уважение к себе и другим людям, что оказывает поразительный успокаивающий эффект как на вас, так и на них* навести в своей жизни порядок, сведя до минимума ситуации и отношения, приносящие больше страданий, чем радости* справляться с гневом, страхом и раздражительностью — повседневным негативом, отнимающим у нас столько драгоценного времениВы научитесь делать паузы, осмысливать ситуации и принимать более взвешенные решения, вместо того чтобы реагировать импульсивно под влиянием эмоций. Книга откроет вам путь к истинной гармонии в этом сумбурном, суматошном мире.
Издательство: Попурри
ISBN: 9789851549753
Объем: 240
Автор: Хаас Скотт
Формат: Мягкий заламинированный картон
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.519
подробнее...
ISBN: 9789851549753
Объем: 240
Автор: Хаас Скотт
Формат: Мягкий заламинированный картон
Год: 2021
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.519
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Больше чем счастье: Японская философия благополучия":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
