Большая книга психологических практик для избавления от тревоги паники ВСД и стресса АСТ 978-5-17-148759-1, Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич

  • Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич, Большая книга психологических практик для избавления от тревоги паники ВСД и стресса АСТ 978-5-17-148759-1


Цена: 889 руб.RUB
Цены
Заказать в магазине

Цены на книгу в магазинах:
books.ru - 614 руб.
0%
book24 RU - 625 руб.
0%
Буквоед - 625 руб.
0%
Читай-город - 625 руб.
0%
Лабиринт - 889 руб.
0%
Категория: Управление стрессом

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат. Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.

Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-148759-1
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Автор: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич
Год: 2022
Возрастное ограничение: 16
Категория: Управление стрессом, Популярная психология

подробнее...
Комментарии, отзывы о "Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
30%
2676 1873 руб.
Будь свободен Жизнь без тревоги и фобий Рабочая тетрадь Весь 978-5-9573-3717-1 П
30%
967 629 руб.
Деструктивные эмоции Попурри 978-985-15-0795-1 Широкому кругу читателей
25%
1035 725 руб.
Счастье в трудные времена Эксмо 978-5-699-48459-1 книге известного
25%
784 549 руб.
Смертельные эмоции Как преодолеть являющиеся причиной множества болезней? Триада 978-5-86181-422-5 978-5-86181-538-3
35%
836 543 руб.
Фобии утраты разочарования Как исцелиться от психологических травм Форум 978-5-91134-812-0 978-5-9113-4813-7 978-5-9909479-8-61
30%
1920 1344 руб.
Осознанность Как обрести гармонию в нашем безумном мире Манн Иванов и Фербер 978-5-00057-213-9 978-5-00057-308-2 978-5-00057-319-8 978-5-00100-423-3 978-5-00117-202-4 978-5-00146-104-3 978-5-00146-809-7 978-5-00169-500-4 978-5-00195-030-1
Закрыть
Ваша скидка:

%

изменение цены на товар Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Закрыть