Я спокойна Медитации в условиях мегаполиса Океан который всегда с тобой АСТ 978-5-17-150627-8, Чудакова Дарья Владимировна

Цена: 659 538 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Буквоед	- 538 руб. 0%
	Читай-город	- 538 руб. 0%
	book24 RU	- 538 руб. 0%
	Лабиринт	- 542 руб. 0%
	My-shop.ru	- 543 руб. 0%

Категория: Хобби и досуг, Фитнес и спорт, Йога и пилатес

Сборник медитативных практик для самопозания и самоисцеления от Дарьи Чудаковой поможет каждой женщине обрести внутренний баланс в перманентной суете большого города. Найти короткий путь к своим подлинным чувствам, эмоциям и желаниям, сбросить груз повседневных забот, расслабиться в моменте и вернуться в состояние наполненности – всё это возможно с авторскими упражнениями и подробными инструкциями к ним. Книга вдохновляющей серии «Медитации для жизни» отличается удобным форматом и включает QR-коды на аудио-практики от автора, а также иллюстрации для вдохновения. С ними начать занятия будет проще. Просто сделайте медитации частью своей жизни, уделите им несколько часов в день, и вы сразу почувствуете изменения!