Атлас 3D-фитнеса Жизнь без боли АСТ 978-5-17-151895-0, Черногузов Денис
Цена: 336 252 руб.
Категория: Фитнес, пилатес
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | book24 RU | - 250 руб. 0% |
| Буквоед | - 250 руб. 0% |
| Читай-город | - 250 руб. 0% |
| Лабиринт | - 252 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 252 руб. 0% |
| books.ru | - 274 руб. 0% |
Денис Черногузов - сертифицированный фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу. Он является основателем «Школы функционального тренинга». В профессии с 2008 года. 3D-фитнес - комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях - вертикальной, горизонтальной, фронтальной - при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, ноординацию, гибкость - одновременно избавляетесь от зажимов мышцах болей в суставах, даете телу двигаться безопасно. Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-151895-0
Штрих-код: 9785171518950
Цвет: Голубой
Объем: 48
Ширина: 165 мм
Длина: 210 мм
Высота: 4 мм
Серия: Азбука здоровья
Автор: Черногузов Денис
Год: 2022
Вес: 98 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-17-151895-0
Штрих-код: 9785171518950
Цвет: Голубой
Объем: 48
Ширина: 165 мм
Длина: 210 мм
Высота: 4 мм
Серия: Азбука здоровья
Автор: Черногузов Денис
Год: 2022
Вес: 98 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: мягкая обложка
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
