Психосоматика Как распознать и обезвредить хронический стресс Эксмо 9785041777685, Кирмичи Артем Михайлович

Цена: 729 600 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 546 руб. 0%
	books.ru	- 575 руб. 0%
	book24 RU	- 600 руб. 0%
	Буквоед	- 600 руб. 0%
	Читай-город	- 600 руб. 0%
	Лабиринт	- 610 руб. 0%

Категория: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Научно-популярная медицинская литература

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов — тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и вполне безобидные, однако, если на протяжении нескольких лет вы подвержены сильному стрессу, они могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний.Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как действительно работает психосоматика: чем плохой стресс отличается от хорошего, как эмоции и чувства влияют на здоровье и какие болезни можно назвать психосоматическими.Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут проработать внутренние конфликты, преодолеть хронический стресс и избавиться от его физических проявлений.