Психосоматика Как распознать и обезвредить хронический стресс Эксмо 978-5-04-177768-5, Кирмичи Артем Михайлович

Цена: 788 513 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	My-shop.ru	- 513 руб. 0%
	books.ru	- 575 руб. 0%
	book24 RU	- 581 руб. 0%
	Буквоед	- 581 руб. 0%
	Читай-город	- 581 руб. 0%
	Лабиринт	- 591 руб. 0%

Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки

"Все болезни от нервов!" Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего проблема в голове, а ваше заболевание - психосоматическое. Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как работает психосоматика: от формирования неврозов, основанных на травмирующих событиях из детства, до развития хронического стресса, который проявляется в физических симптомах и в итоге приводит к болезням. В своей книге автор поделится практическими рекомендациями: методами самопомощи и техниками, которые помогут обнаружить, победить и предупредить хронический психологический стресс, проработать тяжелые внутренние конфликты и повысить качество вашей жизни. Вы узнаете: - Чем отличается "хороший" стресс от "плохого". - Какие есть основные психосоматические заболевания и как избежать их развития. - Как устранить хронический психологический стресс. - Как сформировать новые здоровые поведенческие привычки и убеждения.

Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-04-177768-5
Штрих-код: 9785041777685
Цвет: Серый
Объем: 192
Ширина: 148 мм
Длина: 208 мм
Высота: 18 мм
Серия: Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют
Автор: Кирмичи Артем Михайлович
Год: 2023
Вес: 314 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: