Физиология йоги Воздействие асан на оздоровление различных систем организма Эксмо 9785041771683, МакГонигл Эндрю, Хью Мэттью

Цена: 2519 2200 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 1835 руб. 0%
	book24 RU	- 2106 руб. 0%
	Буквоед	- 2200 руб. 0%
	Читай-город	- 2200 руб. 0%
	Лабиринт	- 2801 руб. 0%

Категория: Медицина и здоровье, Атласы анатомии. Медико-биологические дисциплины

«ФИЗИОЛОГИЯ ЙОГИ» БУДЕТ ПОЛЕЗНА НЕ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО ЛЮБИТ ЕЙ ЗАНИМАТЬСЯ, НО И ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ ЙОГИ. Она наглядно описывает, как важные системы нашего организма реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним. В конце книги приводятся четыре последовательности асан: - усложненная динамическая практика
- медленная хатха-практика
- йога на стуле
- восстановительная йога. Для занятий потребуются два ремня, блоки и стул для йоги, но если у человека нет специальных приспособлений, то он может воспользоваться тем, что у него под рукой. «В этой книге содержится огромное количество информации о последних исследованиях и современных принципах физиологии. Она, несомненно, станет постоянным спутником экспертов, занимающихся исследованиями в области йоги, и практикующих йогов, которые хотят глубже погрузиться в то, как тренировки влияют на тело». — ИНДИРА СУБРАМАНИАН, доктор медицинских наук, профессор отделения неврологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе