Физиология йоги Воздействие асан на оздоровление различных систем организма МЕДПРОФ: атласы книги для врачей 978-5-04-177168-3, Макгонигл Эндрю, Хью Мэттью

Цена: 2801 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	books.ru	- 1835 руб. 0%
	book24 RU	- 2106 руб. 0%
	Буквоед	- 2106 руб. 0%
	Читай-город	- 2106 руб. 0%
	Лабиринт	- 2801 руб. 0%

Категория: Фитнес-йога

"Физиология йоги" будет полезна не только тем, кто любит ей заниматься, но и преподавателям йоги. Она наглядно описывает, как важные системы нашего организма реагируют на занятия йогой и адаптируются к ним. В конце книги приводятся четыре последовательности асан: - усложненная динамическая практика
- медленная хатха-практика
- йога на стуле
- восстановительная йога. Для занятий потребуются два ремня, блоки и стул для йоги, но если у человека нет специальных приспособлений, то он может воспользоваться тем, что у него под рукой. "В этой книге содержится огромное количество информации о последних исследованиях и современных принципах физиологии. Она, несомненно, станет постоянным спутником экспертов, занимающихся исследованиями в области йоги, и практикующих йогов, которые хотят глубже погрузиться в то, как тренировки влияют на тело". - Индира Субраманиан, доктор медицинских наук, профессор отделения неврологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе