Корсет не выход шпагат панацея Мягкий способ получить подтянутое тело упругие ягодицы АСТ 978-5-17-158912-7, Блинова Мария, Литвинчук Валентин

Цена: 990 693 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 679 руб. 0%
	Буквоед	- 679 руб. 0%
	Читай-город	- 679 руб. 0%
	Лабиринт	- 693 руб. 0%
	My-shop.ru	- 694 руб. 0%

Категория: Фитнес

- Голодание на куриной грудке с гречей. - Тренировки до изнеможения. - Страдать от боли в мышцах, но заниматься. Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело и избавиться от болей? Просто откройте эту книгу! Автор - тренер международного класса с опытом более семи лет - помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы: - узнаете, как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано
- поймете, как получить подтянутое тело без вреда для здоровья, без диет и изнеможения
- сможете избавиться от болей в мышцах и суставах
- получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела. Авторская концепция "Биофитнес" - это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку, но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела, сознательное чувствование. Готовы попробовать? Книга в твердом переплете. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.