Балансируя на грани Как сохранять устойчивость и не выгорать Феникс 978-5-222-39745-9, Безуглова Марина Станиславовна
Цена: 1319 858 руб.
Категория: Книги, Научная и научно-популярная литература, Психология. Психотерапия. Саморазвитие, Популярная литература по психологии, Саморазвитие. Психотренинг, Управление стрессом. Привычки
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 858 руб. 0% |
| Лабиринт | - 918 руб. 0% |
| book24 RU | - 1005 руб. 0% |
| Буквоед | - 1005 руб. 0% |
| Читай-город | - 1005 руб. 0% |
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания. В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса. Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса
вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания - его причинами и способами профилактики. Третья часть - это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать. Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире.
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-39745-9
Штрих-код: 9785222397459
Цвет: Зелёный
Объем: 318
Ширина: 172 мм
Длина: 217 мм
Высота: 22 мм
Серия: Вершина успеха
Автор: Безуглова Марина Станиславовна
Год: 2024
Вес: 564 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
ISBN: 978-5-222-39745-9
Штрих-код: 9785222397459
Цвет: Зелёный
Объем: 318
Ширина: 172 мм
Длина: 217 мм
Высота: 22 мм
Серия: Вершина успеха
Автор: Безуглова Марина Станиславовна
Год: 2024
Вес: 564 г
Возрастное ограничение: 12
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
