Лечение: палки для скандинавской ходьбы Упражнения здоровья Эксмо 9785040906116, Кибардин Геннадий Михайлович

Цена: 279 200 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	Читай-город	- 200 руб. 0%
	Лабиринт	- 280 руб. 0%

Категория: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Альтернативная и народная медицина. Советы целителей

Скандинавская ходьба очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия..Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, - дает опытный "ходок", ведущий натуролог России, Г. Кибардин...