Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни Мысли эмоции действия» Питер 9785001163657
Цена: 439 377 руб.
Категория: Дом и хобби, Игры. Развлечения. Сценарии праздников
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | piter.com | - 317 руб. 0% |
| Читай-город | - 377 руб. 0% |
| My-shop.ru | - 397 руб. 0% |
Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:• погода
• мотивация
• регулярные занятия
• водный баланс
• физическая активность
• настроение
• сон
• аффирмации
• инсайты
• привычки.Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!
Издательство: Питер
ISBN: 9785001163657
Объем: 128
Серия: Календари, блокнотики, ежедневники м
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.370
подробнее...
ISBN: 9785001163657
Объем: 128
Серия: Календари, блокнотики, ежедневники м
Формат: Мягкий переплёт
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Вес: 0.370
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
