Основы здорового образа жизни для всех СпецЛит 978-5-299-00969-9, Овчинников Б., Дьяконов И., Дьяконова Т
Цена: 569 руб.
Категория: Научно-популярная литература, Медицина и здоровье, Популярная медицина
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | books.ru | - 445 руб. 0% |
| Лабиринт | - 541 руб. 0% |
| book24 RU | - 569 руб. 0% |
| Читай-город | - 569 руб. 0% |
| Буквоед | - 569 руб. 0% |
В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, соблюдения правил гигиены в быту, правильного питания. Рассматриваются вопросы гигиены семейных взаимоотношений и профилактики сексуального здоровья. Авторы напоминают о вреде алкоголя, наркотиков и табакокурения, дают рекомендации по гигиене сна, поддержанию активного долголетия и улучшению самочувствия, профилактике переутомления. .В Приложениях представлены данные о нормальной массе тела женщин и мужчин, советы по скандинавской ходьбе, описаны конкретные приемы нормализации сна и избавления от курения. .
Издательство: СпецЛит
ISBN: 978-5-299-00969-9
Объем: 126
Автор: Овчинников Б., Дьяконов И., Дьяконова Т.
Год: 2018
Код номенклатуры: ORS046268938645948
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-299-00969-9
Объем: 126
Автор: Овчинников Б., Дьяконов И., Дьяконова Т.
Год: 2018
Код номенклатуры: ORS046268938645948
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Основы здорового образа жизни для всех":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
