Интуитивное питание для подростков Строим здоровые отношения с едой - на принятии своего тела и без диет Рабочая тетрадь Весь СПб 978-5-9573-3543-6, Реш Э
Цена: 1669 руб.
Категория: Хобби и досуг, Красота, Диеты
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 1124 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1239 руб. 0% |
| book24 RU | - 1669 руб. 0% |
| Читай-город | - 1669 руб. 0% |
| Буквоед | - 1669 руб. 0% |
Ты хватаешься за еду, когда расстраиваешься или испытываешь стресс? Идешь к холодильнику просто от скуки? Или теряешь аппетит от волнения? Ты не одинок. Порой, когда сталкиваешься с жизненными трудностями, еда кажется большим утешением. Проблема в том, что со временем переедание или неправильное питание ухудшает самочувствие - как физическое, так и психологическое. Да и на твоей уверенности в себе это плохо сказывается. Хочешь покончить со старыми привычками и почувствовать себя лучше? С помощью увлекательного пособия, разработанного известным диетологом Элис Реш, ты научишься слышать свое тело и наслаждаться едой. В каждой главе описывается важный принцип интуитивного питания и даются задания - чек-листы и упражнения, которые помогут тебе оставаться в отличной форме и на долгие годы сохранить здоровые отношения с едой и со своим телом. Программа, составленная автором, будет интересна и полезна подросткам, родителям, диетологам и просто всем, интересующимся интуитивным питанием.
Издательство: Весь СПб
ISBN: 978-5-9573-3543-6
Объем: 224
Автор: Реш Э.
Год: 2019
Код номенклатуры: ORS792797853774807
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
ISBN: 978-5-9573-3543-6
Объем: 224
Автор: Реш Э.
Год: 2019
Код номенклатуры: ORS792797853774807
Электронная: Нет
noСкидка: no
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой - на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
