Сила воли Как развить и укрепить Манн Иванов Фербер 978-5-91657-617-7, Макгонигал Келли
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-91657-617-7
Особенности: Минимальная сумма заказа 100 рублей
Объем: 320
Серия: миф. личное развитие
Автор: Макгонигал Келли
Формат: 212.00mm x 145.00mm x 18.00mm
Год: 2022
подробнее...
ISBN: 978-5-91657-617-7
Особенности: Минимальная сумма заказа 100 рублей
Объем: 320
Серия: миф. личное развитие
Автор: Макгонигал Келли
Формат: 212.00mm x 145.00mm x 18.00mm
Год: 2022
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Сила воли. Как развить и укрепить":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
