Капуста: Здоровье Витамины Диета Проф-Издат 5-255-01488-5, Лагутина Лидия Анатольевна, Лагутина Светлана Владимировна
Среди овощей капуста занимает едва ли не самое почетное место. Кочан капусты - это кладовая витаминов и некоторых других жизненно необходимых веществ. Пожалуй, нет ни одного из витаминов, который бы не был обнаружен в капусте. А витамина С в ней столько же, сколько в апельсинах или лимонах: чтобы удовлетворить в нем суточную потребность достаточно съесть 200 граммов сырой капусты. Ценят капусту и за ее лечебные свойства. Среди древних римлян было широко распространено мнение, что взрослые и дети, регулярно употребляющие капусту, становятся особенно крепкими, а болезни обходят их стороной. Знаменитый древнегреческий философ и математик Пифагор утверждал, что капуста успокаивает нервную систему, создает хорошее настроение, поддерживает постоянную бодрость в человеке.
Издательство: Проф-Издат
ISBN: 5-255-01488-5, 5255014885, 978-5-255-01488-0, 9785255014880
Серия: Питание и здоровье
Автор: Лагутина Лидия Анатольевна, Лагутина Светлана Владимировна
Год: 2006
Возрастное ограничение: 0
Категория: Блюда из овощей, фруктов и грибов
подробнее...
ISBN: 5-255-01488-5, 5255014885, 978-5-255-01488-0, 9785255014880
Серия: Питание и здоровье
Автор: Лагутина Лидия Анатольевна, Лагутина Светлана Владимировна
Год: 2006
Возрастное ограничение: 0
Категория: Блюда из овощей, фруктов и грибов
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Капуста: Здоровье. Витамины. Диета":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: