Дневник снижения веса АСТ 978-5-17-078562-9, Гаврилов Михаил Алексеевич
Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова - это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса.
Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-078562-9
Серия: Методика доктора Гаврилова
Автор: Гаврилов Михаил Алексеевич
Год: 2013
Возрастное ограничение: 0
Категория: Красота и здоровье, Диетическое и раздельное питание, Зависимости
подробнее...
ISBN: 978-5-17-078562-9
Серия: Методика доктора Гаврилова
Автор: Гаврилов Михаил Алексеевич
Год: 2013
Возрастное ограничение: 0
Категория: Красота и здоровье, Диетическое и раздельное питание, Зависимости
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Дневник снижения веса":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: