Пощадите вашу шею Клуб 36`6 978-5-98697-314-2 978-5-986973326, Борщенко Игорь Анатольевич
Цена: 175 122 руб.
Категория: Массаж. ЛФК
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 90 руб. 0% |
| Лабиринт | - 122 руб. 0% |
| books.ru | - 187 руб. 0% |
Многие проблемы со здоровьем начинаются с шеи. И не только проблемы с позвоночником. Известный российский вертебролог Игорь Борщенко предлагает людям с заболеваниями шейного отдела позвоночника выполнять партерную гимнастику в сберегающих суставы и позвонки позициях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Партерные упражнения помогут совместить отдых позвоночника с тренировкой мышц, снимут мышечные спазмы и восстановят кровообращение в воротниковой зоне. Эту гимнастику рекомендуется выполнять после того, как вам пришлось долго оставаться в неподвижной позе. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для шейного отдела позвоночника. Партерные упражнения - спасение для вашей шеи!
Издательство: Клуб 36`6
ISBN: 978-5-98697-314-2, 978-5-986973326
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Год: 2014
Возрастное ограничение: 16
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
ISBN: 978-5-98697-314-2, 978-5-986973326
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Год: 2014
Возрастное ограничение: 16
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Пощадите вашу шею!":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
