Пощадите ваши суставы Клуб 36`6 978-5-98697-317-3 9785986973333, Борщенко Игорь Анатольевич
Суставы - слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Для того чтобы сохранить суставы здоровыми, требуется обеспечить им безопасную здоровую нагрузку. Традиционные гимнастики, включающие махи руками и ногами, приседания и прыжки, вредны для суставов. В качестве альтернативы известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс восстанавливающей суставы партерной гимнастики. Занятия партерной гимнастикой в сберегающих положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках позволяют укреплять разные группы мышц без дополнительной нагрузки на суставы. Партерная гимнастика дает возможность пациенту двигаться даже после травм и операций и дарит здоровье и долгую жизнь его суставам. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для суставов рук и ног. Партерные упражнения - спасение для ваших суставов!
Издательство: Клуб 36`6
ISBN: 978-5-98697-317-3, 9785986973333
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Год: 2014
Возрастное ограничение: 16
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
ISBN: 978-5-98697-317-3, 9785986973333
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Год: 2014
Возрастное ограничение: 16
Категория: Массаж. ЛФК
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Пощадите ваши суставы!":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
