Анатомия асан раскрывающих бедра и наклонов вперед Попурри 978-985-15-2857-4 978-985-15-3622-7, Лонг Рэй
Цена: 1996 1297 руб.
Категория: Фитнес-йога
Цены на книгу в магазинах: | ||
Лабиринт | - 1297 руб. 0% | |
My-shop.ru | - 1298 руб. 0% | |
books.ru | - 1376 руб. 0% |
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. 2-е издание
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-2857-4, 978-985-15-3622-7
Автор: Лонг Рэй
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Категория: Фитнес-йога
подробнее...
ISBN: 978-985-15-2857-4, 978-985-15-3622-7
Автор: Лонг Рэй
Год: 2018
Возрастное ограничение: 16
Категория: Фитнес-йога
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: