Ключевые позы йоги Руководство по функциональной анатомии Попурри 978-985-15-2820-8 978-985-15-3648-7 978-985-15-4697-4, Лонг Рэй
Цена: 2504 1628 руб.
Категория: Фитнес-йога
Цены на книгу в магазинах: | ||
My-shop.ru | - 1628 руб. 0% | |
Лабиринт | - 1628 руб. 0% |
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе мышц, вы сможете более активно и, главное, правильно вовлекать их в свою практику йоги. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-2820-8, 978-985-15-3648-7, 978-985-15-4697-4
Автор: Лонг Рэй
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Категория: Фитнес-йога
подробнее...
ISBN: 978-985-15-2820-8, 978-985-15-3648-7, 978-985-15-4697-4
Автор: Лонг Рэй
Год: 2020
Возрастное ограничение: 16
Категория: Фитнес-йога
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Ключевые позы йоги. Руководство по функциональной анатомии йоги":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались: