Функциональная анатомия йоги Пособие для практикующих и наставников Попурри 978-985-15-5202-9, Кайл Дэвид
Цена: 2627 1708 руб.
Категория: Фитнес-йога
| Цены на книгу в магазинах: | ||
 | My-shop.ru | - 1708 руб. 0% |
| Лабиринт | - 1708 руб. 0% |
| books.ru | - 1732 руб. 0% |
| book24 RU | - 1777 руб. 0% |
| Буквоед | - 1777 руб. 0% |
| Читай-город | - 1777 руб. 0% |
"Функциональная анатомия йоги" - редкость в мире книг. И случайному читателю, и человеку, хорошо знакомому с йогой, это руководство поможет понять анатомическую структуру движущегося тела и использовать полученные знания на практике. Оно написано понятным языком, хотя и ставит перед читателем ряд непростых вопросов, заставляющих задуматься. Главное достоинство пособия - комплексный подход. Автор демонстрирует, каким образом можно использовать глубокое понимание анатомии человека в контексте занятий йогой, как синхронизировать отдельные части тела в процессе совершения движений и как асаны связаны между собой с точки зрения функциональной анатомии. Книга богато иллюстрирована цветными рисунками и фотографиями, которые наглядно объясняют теоретические концепции и демонстрируют способы выполнения упражнений. Она позволит вам достичь новых высот в практике йоги, используя в качестве лаборатории собственное тело, а в качестве инструментов - асаны. Об авторе Дэвид Кайл является авторитетом не только в анатомии. Он опытный практик и инструктор йоги. Уже с 2000 года увлекательно и подробно излагает свои анатомические познания как наставникам, так и практикующим йогу.
Издательство: Попурри
ISBN: 978-985-15-5202-9
Автор: Кайл Дэвид
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Категория: Фитнес, Фитнес-йога
подробнее...
ISBN: 978-985-15-5202-9
Автор: Кайл Дэвид
Год: 2023
Возрастное ограничение: 16
Категория: Фитнес, Фитнес-йога
подробнее...
Комментарии, отзывы о "Функциональная анатомия йоги. Пособие для практикующих и наставников":
Добавить первый отзыв ...
Посетители интересовались:
