Вся правда о еде АСТ 978-5-17-109482-9, Бойко Елена Заировна

Цена: 664 498 руб.

Цены на книгу в магазинах:
	book24 RU	- 494 руб. 0%
	Буквоед	- 494 руб. 0%
	Читай-город	- 494 руб. 0%
	Лабиринт	- 498 руб. 0%
	My-shop.ru	- 498 руб. 0%
	books.ru	- 543 руб. 0%

Категория: Книги, Красота, здоровье, секс, Здоровье, Здоровое питание, Общие рекомендации

"Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!" Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни. Диеты без показаний, необоснованные запреты и укоренившиеся мифы – лишь трата вашего драгоценного времени, а зачастую и здоровья. С этим необходимо покончить раз и навсегда! В книге по полочкам разложено само понятие рационального питания. На пальцах рассказано о белках, жирах и углеводах. Даются ответы на самые популярные вопросы, развенчиваются мифы о продуктах и доказывается, что здоровое питание – это легко и просто. Здесь вы найдете самую полную инструкцию по снижению веса и удобные инструменты для работы над собой: дневник питания, список продуктов, руководство по расчету норм калорийности, информацию по составлению рациона и многое другое. Это не просто книга о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности!

Издательство: АСТ
ISBN: 978-5-17-109482-9
Штрих-код: 9785171094829
Объем: 288
Ширина: 167 мм
Длина: 217 мм
Высота: 18 мм
Серия: Доктор блогер
Автор: Бойко Елена Заировна
Формат: 70x90/16
Год: 2020
Вес: 410 г
Возрастное ограничение: 16
Группа: Книги
Обложка: твердый переплёт
vat: VAT_10

подробнее...

Комментарии, отзывы о "Вся правда о еде":

Добавить первый отзыв ...

Посетители интересовались: